邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.血流受阻:长时间坐着会对臀部和周围组织施加持续压力,影响血液流动。尤其是静坐时,髋关节附近的主要血管可能受到压迫,限制了血液的正常流动。这种情况可能导致局部充血和肿胀感。
2.神经压迫:坐姿不正确或久坐可能对骶神经丛产生持续压力。该神经丛负责臀部及下肢的感觉和运动控制,如果受到压迫,可能会导致疼痛或麻木。
3.温度影响:长时间坐着可能导致局部温度升高,刺激皮肤和肌肉,使其变得敏感。对于男性,较高的温度还可能影响睾丸的正常功能,引发不适。
保持良好的坐姿并定期活动,可以有效缓解这些症状。避免长时间不动有助于改善血液循环,减少神经压迫带来的问题,确保舒适和健康。