如何教宝宝爬

2025-08-01
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:通过为宝宝创造安全和吸引人的环境可以帮助他们学会爬行。通常在他们6到10个月大的时候,开始能够掌握这项技能。

1.提供足够的腹部时间:每天让宝宝趴着玩,可以增强肩膀、手臂和颈部肌肉,为爬行做好准备。

2.创造有趣的目标:在宝宝面前放置玩具或其他安全物品,激励他们向目标移动。

3.使用软垫地板:为宝宝提供一个舒适且安全的爬行表面,如软地毯或泡沫垫,以减少摔倒风险。

4.鼓励自主探索:尽量减少对宝宝的直接引导,让他们根据自己的兴趣去探索和尝试不同的动作。

5.模仿练习:在宝宝面前展示爬行动作,帮助他们理解爬行的基本姿势和运动方式。

注意确保环境安全,无尖锐物品或危险物品触及范围,并观察宝宝发展进度,给予适当支持。

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