张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.改变生活方式:
饮食调节是关键。避免摄入辛辣食物、咖啡因、巧克力和酒精,这些可能会加剧反流症状。
进餐后保持直立至少2到3小时,以减少胃酸反流回食管的机会。
睡觉时将床头抬高6到8英寸,通过重力帮助减少反流。
控制体重,因为肥胖会增加腹部压力,导致胃酸反流。
2.药物治疗:
抗酸剂如氢氧化铝能够快速缓解症状。
H2受体拮抗剂,包括雷尼替丁,能够减少胃酸分泌。
质子泵抑制剂如奥美拉唑是长期控制胃酸分泌的有效药物。
3.手术干预:
在严重或复杂情况下,抗反流手术可能成为选择,如胃底折叠术,用于增强食管下括约肌功能。
早期识别和积极治疗可以有效改善生活质量并减少并发症的风险。
