宝宝发烧时应该吃什么

2025-08-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:当宝宝发烧时,提供轻松消化且营养丰富的食物是重要的。以下是一些建议:

1.液体食物:确保宝宝摄入足够的液体,以防止脱水。可以给予温开水、稀释果汁或电解质溶液。母乳喂养的婴儿应继续哺乳。

2.清淡饮食:选择容易消化的食物,如米汤、燕麦粥或低脂肪鸡肉汤。这些食物不仅易于消化,还能提供必要的营养。

3.水果和蔬菜:这些富含维生素和矿物质,有助于增强免疫系统。香蕉、苹果泥以及蒸熟的胡萝卜都是不错的选择。

4.避免油腻食物:高脂肪和油腻的食物可能会加重消化负担,建议暂时避免。

保持宝宝的饮食清淡且营养丰富,同时注意补充足够的液体,这样有助于缓解发烧带来的不适,并支持身体的康复。

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