武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.液体食物:确保宝宝摄入足够的液体,以防止脱水。可以给予温开水、稀释果汁或电解质溶液。母乳喂养的婴儿应继续哺乳。
2.清淡饮食:选择容易消化的食物,如米汤、燕麦粥或低脂肪鸡肉汤。这些食物不仅易于消化,还能提供必要的营养。
3.水果和蔬菜:这些富含维生素和矿物质,有助于增强免疫系统。香蕉、苹果泥以及蒸熟的胡萝卜都是不错的选择。
4.避免油腻食物:高脂肪和油腻的食物可能会加重消化负担,建议暂时避免。
保持宝宝的饮食清淡且营养丰富,同时注意补充足够的液体,这样有助于缓解发烧带来的不适,并支持身体的康复。