魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减肥过程中,特别是通过有氧运动锻炼,如跑步或游泳,可以增强心肺耐力。这些活动提高了心血管系统的效率,使得每次呼吸能够获取更多的氧气,从而增加肺活量。
2.体重减轻通常伴随脂肪和肌肉比例的变化。减少体内脂肪可以降低心脏的负担,使血液循环更为顺畅,从而改善肺部的供氧能力。
3.肥胖与呼吸相关疾病如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征相关,减肥后可能减少这些问题的严重程度,从而提高肺功能表现。
4.从科学研究来看,体重指数的降低与较高的肺活量之间存在一定关联,表明减肥有助于提升肺功能。
减肥不仅帮助改善外观,还可能通过一系列生理变化增强心肺功能,进而增大肺活量。健康减肥应结合合理饮食与适度运动,并非所有减肥方式都会有效或安全地改善肺活量。