胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.不良睡姿:长时间保持不当的睡眠姿势可能导致手腕或手臂下压,限制血液流动,刺激或压迫神经。如若手部在头下或身体下,这种压力更为明显。
2.腕管综合征:这种情况是由于正中神经在通过腕管时受到压迫引起的。典型症状包括手指麻木、刺痛感和无力,尤其是在晚上。
3.颈椎病变:颈椎的退行性病变或其他异常可引起手指麻木。颈椎问题可能导致神经根受压,从而影响手指的感觉。
4.糖尿病:长期高血糖水平会损害神经,引起周围神经病变,表现为肢体末端的麻木感。
5.缺乏维生素B12:此种营养缺乏症可能导致神经损伤,出现手脚麻木等症状。维生素B12对神经健康至关重要。
6.其他因素:饮酒过多、吸烟以及某些药物副作用都可能引发手指麻木。
如果麻木现象频繁发生或伴随其他症状,如手部无力、疼痛或功能障碍,应考虑就医检查以排除潜在的疾病。改善睡眠环境、注意营养均衡和定期活动有助于缓解症状。
