眼疲劳导致看不清东西是怎么回事

2025-07-21
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:眼疲劳可能导致视力模糊,主要是由于长时间使用眼睛而缺乏适当休息。以下几个方面可以帮助理解这种情况:

1.过度使用:长时间注视屏幕或阅读会增加眼睛的负担,导致肌肉紧张和疲劳。

2.环境因素:不良的光线条件,比如过强或过弱的光线,会使眼睛更容易疲劳。

3.姿势不正确:长时间保持不正确的坐姿或距离屏幕太近,会加重眼睛的压力。

4.泪液分泌不足:频繁眨眼、空气干燥或佩戴隐形眼镜等原因可能导致泪液分泌减少,从而加剧眼睛的不适。

5.视力矫正问题:使用不合适的眼镜或隐形眼镜可能导致视力模糊和眼疲劳。

长期的眼疲劳可能影响视力健康,建议采用合适的眼部休息和调整工作习惯,以缓解症状。定期检查视力状况可确保任何潜在问题及时得到解决。

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