韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保持干燥和清洁:确保脚部尤其是脚趾间隙保持干燥,避免潮湿环境,以减少细菌和真菌繁殖的机会。使用吸湿性好的袜子,并定期清洗和更换。
2.使用抗真菌药物:市面上有许多专门针对脚癣的抗真菌药膏和喷剂,如咪康唑或特比萘芬。这些药物可以有效杀灭导致掉皮和瘙痒的真菌,需根据说明书进行外用。
3.避免过度摩擦:穿舒适合脚的鞋子,避免过紧或摩擦过多的鞋子,以免加重皮肤损伤。
4.维持足部卫生:每天用温水和温和的肥皂清洗脚部,彻底冲洗并擦干,以防细菌滋生。
5.饮食调节:增加富含维生素C和锌的食物摄入,有助于增强免疫力和加速皮肤愈合。
若经过以上处理后症状未改善或出现恶化迹象,应及时就医以获取进一步诊断和治疗建议。通过正确的措施,可以有效缓解脚部不适并预防再次发生。