徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶中的咖啡因:茶叶含有一定量的咖啡因,一杯浓茶中大约含有40至70毫克的咖啡因。过量摄入咖啡因会刺激中枢神经系统,引起心率加快,导致心慌和心悸。
2.个体差异:不同的人对咖啡因的敏感度不同。有些人即使少量摄入咖啡因也可能产生明显的生理反应,而有些人则能够耐受较高剂量。如果表现出心慌或心悸,应审视个人对咖啡因的耐受性。
3.健康状况:某些健康问题,如焦虑症、高血压或心脏病患者,更容易在摄入咖啡因后出现不适反应。这类人群应该慎重选择饮用量。
若短期偶然出现心慌和心悸且症状缓解迅速,这种情况一般不会对健康造成长期损害。但反复发生或伴随其他不适时,应考虑减少浓茶摄入,并咨询医生以排除潜在健康问题。
