唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般情况下,成人的正常收缩压(最高值)应低于120毫米汞柱,而舒张压(最低值)应低于80毫米汞柱。在活动后,血压可能会上升,但通常不应超过140/90毫米汞柱。
2.血压变化因素:血压会受到多种因素影响,包括体力活动、情绪波动、饮食和药物等。短暂的血压升高在剧烈运动或压力大的时候是可以理解的,但持续高于正常范围值得关注。
3.健康风险:如果血压频繁达到或超过165毫米汞柱,可能增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。高血压未得到控制还可能导致肾损伤、视力问题和其他并发症。
4.建议措施:监测血压以确定其是否持续升高是非常重要的。如果高血压情况持续存在,应寻求专业医疗意见进行评估和治疗。必要时,医生可能会建议生活方式的改变,如改善饮食、增加运动量、减少盐摄入和戒烟限酒等。
血压测量是了解心血管健康的重要指标,特别是当血压水平显著高于正常范围时,需要对此保持警惕。
