血压控制在140/90是否正常

血压控制在140/90mmHg是高于正常范围的。这一数值通常被视为高血压的起始阶段，称为一级高血压。

1.正常的血压水平通常定义为收缩压（高压）低于120mmHg，舒张压（低压）低于80mmHg。理想的血压应低于120/80mmHg。

2.血压读数在120-129mmHg的收缩压和低于80mmHg的舒张压被认为是升高血压。

3.收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间属于一级高血压。

4.当收缩压达到或超过140mmHg，或舒张压达到或超过90mmHg时，则被诊断为二级高血压。

保持血压在健康范围内对于减少心血管疾病风险、如中风和心脏病发作非常重要。建议通过健康的生活方式，如饮食调节、定期运动和合理管理压力来帮助控制血压。必要时遵循医疗专业人员的指导进行药物治疗也是重要的一环。