唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.在剧烈骑行或长时间骑行时,身体需要更多的氧气和能量供应,这会使心脏加速工作,从而导致血压短暂升高。通常这种情况发生在骑行过程中,尤其是在爬坡或加速的时候。
2.对于存在高血压问题的人群而言,如果没有进行适当的监测和调节,过度骑行可能会引发血压波动。在开始新的骑行计划之前咨询医生是很重要的。
3.骑自行车的环境因素也可能影响血压,例如骑行时遇到极端天气条件(如高温或寒冷)可能会造成临时性的血压变化。
对于大多数人来说,骑自行车不仅是一种安全的运动形式,还可以通过改善心血管功能来帮助控制和降低血压。在进行骑行活动时,保持适度强度并注意身体反应对维持健康至关重要。