武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.准备工具:准备干净的瓶子、奶嘴和瓶盖。确保这些设备经过消毒,通常可以通过煮沸或使用消毒器进行处理。
2.水的选择和处理:使用温开水冲泡奶粉。水温应在37℃左右,以接近体温。烧开的水必须先冷却至合适温度后方可使用。
3.奶粉的比例:按照包装上的说明书,根据婴儿的年龄和营养需求,精确测量奶粉和水的比例。错误的比例可能导致婴儿营养不良或消化问题。
4.混合均匀:将正确比例的奶粉和温水加入奶瓶中,盖上瓶盖后充分摇晃直到奶粉完全溶解,确保没有结块。
5.温度测试:在给婴儿喂食之前,将几滴奶液滴在手腕内侧以确认温度是否适宜。
6.喂食时间与储存:现冲奶粉应尽快喂食,不宜长时间存放。如有剩余奶液,应及时倒掉以防细菌滋生。未开封奶粉应存放在阴凉干燥处。
婴儿的健康发育依赖于适当的营养摄入,因此准确遵循奶粉冲泡指南对于婴儿的成长非常重要。
