武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:甘蔗水富含天然糖分和一定程度的维生素及矿物质,饮用后可能为机体提供能量,并满足部分营养需求。由于甘蔗水含糖量较高,过量摄入可能导致龋齿风险增加。
2.化痰作用:在传统医学中,甘蔗水被认为具有滋阴润燥的效果。对于干咳或喉咙干痒的宝宝,有时会被推荐少量饮用以缓解症状。这种效果并未在现代医学中得到广泛验证。
3.个体差异:每个宝宝的健康状况不同。如果宝宝对甘蔗有过敏史或者消化系统相对脆弱,饮用可能引发不适。若宝宝伴有其他慢性疾病或特殊健康问题,应在专业医师指导下决定是否饮用。
4.饮用建议:如果决定给宝宝饮用甘蔗水,建议每天的量控制在50-100毫升以内,同时确保甘蔗水是新鲜且干净的,以避免细菌感染的可能。
对于患有感冒或其他呼吸道感染的儿童,在饮食调整之外,更应重视保持充足水分摄入和正常饮食,同时必要时进行医疗评估和治疗。避免单纯依赖食疗方法来改善健康状况。