一岁儿童拉肚子,应选择喝奶粉还是食用稀饭

2025-08-22
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一岁儿童腹泻时,食物的选择应以温和、易消化为主。一般情况下,可以给儿童继续饮用奶粉,同时适量食用稀饭,以保证营养均衡。

1.奶粉:根据世界卫生组织的建议,母乳是婴儿最佳的天然食品。如果无法提供母乳,配方奶粉可以作为替代品。在腹泻期间,仍需继续喂养奶粉,因为它能够提供必要的营养成分,如蛋白质、脂肪和碳水化合物。但需要注意选择易于消化的类型,并避开高糖、高脂的奶粉。

2.稀饭:稀饭是一种比较容易消化的食物,对于腹泻的儿童来说,是一个不错的选择。米汤含有丰富的电解质和水分,有助于补充因腹泻丢失的液体。同时,稀饭也不会对胃肠产生过大的负担,有利于恢复肠道功能。

3.营养需求:在腹泻期间,极易发生营养不良和脱水,因此保持营养的摄入以及水分的补充尤为重要。除了奶粉和稀饭外,还可以适量添加一些富含纤维素的水果泥或蔬菜泥,以增强营养摄取。

如果腹泻严重或持续时间过长,应及时就医,以便获得专业的治疗和建议。在护理过程中,应密切观察儿童的精神状态、尿量变化以及体温等情况。

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