张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:通过特殊的运动和拉伸来增强背部肌肉的力量,改善姿势,减少对神经的压力。
药物管理:使用非甾体抗炎药如布洛芬等来减轻疼痛和炎症。对于严重疼痛,可以考虑短期使用肌肉松弛剂或镇痛药。
支具:使用腰椎支具可以暂时稳定脊柱,减少移动时的疼痛。
2.手术干预:
如果保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要进行手术。常见的手术方式包括:
脊柱融合术:通过植入器械使受影响的椎骨固定在一起,减少滑脱。
减压手术:移除压迫神经的骨质或软组织,缓解症状。
3.日常生活调整:
避免重体力劳动以及长时间保持同一姿势。
注意体重管理,避免肥胖加重腰椎负担。
使用适当的坐姿和卧姿以减少腰椎压力。
早期识别和治疗腰椎滑脱有助于减轻对神经的压迫,并改善腿部冷感。定期复诊可以帮助监测病情变化和调整治疗方案。