孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.激素水平变化:减肥期间,尤其是在快速减重的情况下,人体内的激素如睾酮水平可能会下降。研究表明,睾酮是影响男性性欲和射精频率的重要因素。当睾酮水平降低时,性欲也可能随之下降,从而导致射精次数减少。
2.热量摄入不足:为了减肥,个人可能会显著降低每日热量摄入。这种情况导致能量不足,使得身体将有限的资源优先用于维持基本生命活动,而非生殖功能。
3.心理因素:减肥过程中,如果采取极端节食或过度运动,可能引发心理压力、焦虑或情绪波动。这些负面情绪状态会对性欲产生抑制作用,从而间接影响射精频率。
4.体力消耗:持续的高强度锻炼可能导致疲惫感增加,进而对性生活的兴趣减弱。这是一种身体对能量过度消耗的自然反应,为了保护自身健康,身体可能减少不必要的能量支出,包括性生活。
在减肥过程中,一旦饮食和锻炼恢复正常,激素水平和能量平衡稳定下来,这些现象通常可以得到改善。建议减肥时采取科学的方法,保持营养均衡和适当运动,避免因过度减肥带来的负面影响。
