晚上吃的多会做噩梦吗
病情描述:
晚上吃的多会做噩梦吗?
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析:晚上吃得过饱,是有可能出现做噩梦的情况的。因为晚上我们的消化功能不好,且身体代谢较慢,如果吃过多的食物,可能会加重我们肠胃的负担,这些不容易消化的食物,会对我们周围的器官造成压迫,这些器官就会传递信息给我们的大脑,让我们在睡觉的时候感到疲劳,觉得身体不舒服,出现做噩梦等情况。建议晚上睡觉前不进食或者少进食,不要吃辛辣刺激的食物,注意保持良好的生活习惯。
2022-05-09