感冒能打球吗

感冒是不可以打篮球的。剧烈运动会导致患者体内有大量的乳酸堆积产生肌肉酸痛。在生病期间建议充分休息，适当的进行慢跑，散步等运动。在患病期间建议多喝一些温水，能够改善人体的新陈代谢，有利于感冒症状的恢复。同时还要注意保持清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，增加机体抵抗力，避免吃辛辣，刺激，油腻的食物，促进感冒症状恢复。