高蛋白食物能不能预防流感

病情分析：高蛋白的食物能够在一定程度上预防流感的现象，主要就是由于可以在一定程度上增强身体的免疫能力，这个时候对一些病原体是能够起到很好的抵抗作用的。在平常的生活当中也应该多吃一些比较容易消化的食物，也应该保持比较良好的心态，是不能够过于焦虑的，同时还应该注意锻炼身体，增强身体的免疫能力，也能够有助于身体健康。