病情描述： 怎么做腱鞘炎防治
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.运动活动管理：适当地开展运动，避免过于剧烈的运动。
2.加强体育锻炼：坚持正确的举重技巧，并尽量增加收缩肌肉的强度，增强肌肉支撑力。
3.注意护具使用：使用合适的护具，如手套、衣物等，以保护患处部位。
4.积极治疗：对于患者来说，应积极接受治疗，包括物理治疗、药物治疗等，以减轻症状。