病情分析：髋臼骨折的运动应以保护伤处和维持关节活动性为中心。首先，可以采用冰敷、药物治疗、石膏夹板固定等方法，进行伤处保护；其次，应保持关节及周围肌肉的活动性，减少僵硬，避免结缔组织的萎缩，以及因肌肉和结缔组织的痉挛而引起的关节移位和损伤，可采取有氧运动治疗，如游泳、慢跑、柔软体操等，增强身体循环系统的能力；此外，可尝试一些间歇性的活动，如行走、平衡训练等，以增强肌肉组织的力量，帮助恢复活动能力。总之，髋臼骨折应在保护伤处和维持关节活动性的前提下，尽快恢复活动能力，才能达到最理想的康复效果。
脱骨折的运动治疗
2023-03-06