病情描述: 来月经喝咖啡怎么样
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
一些研究表明,过度饮用咖啡可能会使月经周期变得不规律,甚至可能会导致月经量增加或减少。此外,很多女性在来月经前会出现乳房胀痛、情绪波动等不适症状,而咖啡中含有咖啡因可能会加重这些症状。
因此,如果你计划在来月经期间饮用咖啡,最好限制每天的摄入量,并注意自己的身体反应。如果你已经出现了不适症状,可以考虑减少或停止饮用咖啡,直到症状消退为止。另外,饮用茶或其他低咖啡因饮料也是一个不错的选择。