吃猕猴桃对身体有啥好处

病情分析：猕猴桃是一种营养丰富的水果，它含有大量的健康成分，如蛋白质，维生素，矿物质和植物类酸。吃猕猴桃可以有益于身体健康。

1、保护心血管：猕猴桃中的花青素有助于降低胆固醇和保护心血管健康。

2、帮助消化：猕猴桃中的钾可以帮助肠道正常消化，预防便秘。

3、调节血糖：猕猴桃中的膳食纤维及苹果酸等有助于调节血糖水平，还能降低患糖尿病的风险。

4、减少放射性物质：猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以帮助人体消除放射性物质，预防癌症。

总之，吃猕猴桃有助于身体健康，它能保护心血管，帮助消化，调节血糖，减少放射性物质的摄入，以及有助于抵御疾病。猕猴桃也是一种美味的水果，适合日常食用。

2023-05-06