病情描述: 感冒吃什么菜比较好
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.鸡汤:鸡汤富含蛋白质和营养物质,有助于提高身体免疫力。
2.蔬菜汤:蔬菜汤富含维生素和矿物质,有助于提高身体抵抗力。
3.辣椒:辣椒中富含维生素C,有助于缓解感冒症状。
4.蒜:蒜具有天然的抗病毒和抗菌作用,可以加速身体康复。
5.姜:姜具有发汗作用,可以促进身体排出毒素。
此外,可以多喝温水和茶水,保持足够的睡眠和休息,有利于身体恢复。