男人来的太快怎么办

病情描述: 男人来的太快怎么办

医生回答(1)

张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:如果您正在经历男性早泄的问题,以下是一些可能有用的建议:

1.与您的伴侣沟通。谈论这个问题可能会让您感到难堪或尴尬,但与您的伴侣坦率地交流可能是解决问题的第一步。

2.练习深呼吸和放松技巧。当您感到紧张和焦虑时,此类技巧可以帮助您放松身体和舒缓情绪。

3.尝试使用避孕套来减少刺激。使用厚度较大的避孕套可能会降低对敏感区域的刺激,并延长性行为时间。

4.增加前戏时间。花更多的时间在前戏上,例如口交、爱抚和口舌互动等,可以帮助您和您的伴侣建立情感联系并减少焦虑和紧张。

5.考虑寻求医学帮助。如果您的早泄问题持续存在并影响到您的生活质量,您可以考虑咨询医生或专业治疗师,以获取更多的帮助和支持。

2023-07-06