髌骨上方屈伸和按压时有痛感是怎么回事，怎么办

病情分析：髌骨上方屈伸和按压时有痛感可能是下列情况之一引起的：

1、髌骨软骨损伤：这种情况可能是由于过度使用或运动损伤引起的。软骨受损可能导致疼痛和不适感。

2、肌肉劳损或扭伤：屈伸和按压髌骨时，周围肌肉的过度拉伸或扭伤可能导致疼痛。

3、半月板撕裂：半月板位于膝关节中，如果半月板发生撕裂或损伤，可能会引起髌骨区域的疼痛。

4、髌骨滑膜炎：这是指髌骨下滑膜发生炎症，通常由于过度使用或创伤性损伤引起。症状包括疼痛、肿胀和活动时的不适感。

如果感到痛感且持续存在，建议采取以下措施：

1、休息和冷敷：减少活动并在髌骨区域冷敷。将冰袋或冰块包裹在毛巾中，并在患处轻轻按压15-20分钟，每隔几个小时进行一次。

2、避免活动：避免过度使用或引起疼痛的活动，以减轻髌骨区域的压力和疼痛。

3、使用止痛药：非处方的非甾体抗炎药（例如布洛芬或对乙酰氨基酚）可以缓解疼痛和减轻炎症。

4、保持肌肉柔软：进行适当的伸展运动和加强锻炼，以增强周围肌肉的稳定性，从而减少髌骨区域的压力。

如果症状持续存在或加重，建议咨询医生进行评估和诊断。医生可以根据情况进一步推荐治疗方法，如物理治疗、康复演练或其他干预措施。

2023-09-12