陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持脚部清洁干燥:每天用温水和温和的肥皂清洁脚部,确保彻底冲洗和干燥。特别注意趾间的区域,因为这是真菌滋生的常见地点。
2.更换袜子和鞋子:尽量选择透气性好的鞋子和吸湿排汗的袜子,经常更换并洗涤它们,以保持脚部的干燥。
3.使用抗真菌药物:可以购买非处方的抗真菌药膏或喷雾剂,并按照说明使用。这些药物通常含有对抗真菌感染的成分,如克霉唑或咪康唑。将药物均匀涂抹在患处,包括趾缝和足底,并按照指示进行使用。
4.避免共享个人物品:避免与他人共享鞋子、袜子、毛巾等个人物品,以减少传播真菌的机会。
5.多次治疗:脚癣可以非常顽固,往往需要持续和连续使用抗真菌药物才能完全治愈。即使症状消失,仍然应该坚持使用药物一段时间,以确保真菌已被完全清除。
如果脚癣情况严重或自行治疗无效,建议咨询医生或皮肤科专家,他们可以给出更具体的诊断和治疗建议。