补充铁对脑功能有好处吗

病情分析：补充适量的铁对大脑功能有好处，因为铁是构建红细胞和运输氧气的关键元素之一，而氧气是大脑正常功能所必需的。如果身体缺乏铁，则可能导致贫血，影响到身体各部分包括大脑的正常运作。

此外，铁还参与合成神经递质多巴胺和去甲肾上腺素，这些物质在大脑中起着重要的调节作用，如情绪和注意力。

但是摄入过量铁会对健康有害。因此，应该根据个人情况进行平衡饮食，或者在医生的建议下使用铁补充剂。