吃复合维生素片有作用吗

病情分析：复合维生素片是一种包含多种维生素和矿物质的营养补充剂，可以帮助人体获得足够的营养物质。如果平时饮食不均衡或无法获得足够的营养，那么吃复合维生素片可能对有作用。此外，某些特定情况下需要额外的维生素和矿物质摄入，例如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，复合维生素片也可以起到补充作用。

但是过量的维生素和矿物质摄入同样可能会对健康造成负面影响。因此，在选择和使用复合维生素片时，最好遵循营养学专家或医生的建议，并在保持均衡饮食的基础上适量补充所需的维生素和矿物质。