袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、缺水:如果你没有足够的水分,会导致脱水并引起头痛。
2、压力:压力和焦虑可以导致头痛。这种头痛通常是紧张性头痛,可能感觉像带子缠在头部。
3、过度劳累:长时间工作或学习可能会导致头痛。
4、睡眠不足:缺少睡眠可能会导致头痛。
5、食物:某些食物或饮料可能会引起头痛,如咖啡因、红酒、巧克力等。
6、眼睛疲劳:长时间盯着电脑屏幕或其他数字设备可能会导致眼睛疲劳和头痛。
7、天气变化:气压的变化可能会引起头痛。
如果你连续几天都有头痛,建议去看医生,以便查明确切的原因。