吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、润肠通便:火麻仁富含油脂,具有润滑肠道的作用,能够帮助缓解因肠道干燥引起的便秘。其温和的特性使其适合于长期便秘或老年人便秘的患者。
2、养阴补虚:火麻仁具有滋养阴液的功效,能够补益身体虚弱,改善因阴液不足导致的口干、皮肤干燥等症状。
3、调和脾胃:火麻仁可帮助改善脾胃功能不良,增强消化吸收能力。对于胃肠道功能较弱的人群,火麻仁可以起到一定的调理作用。
4、降血压、降血脂:火麻仁含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯,从而有助于控制血压和血脂水平。
5、增强免疫力:火麻仁中的多种营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高机体的免疫功能,增强抗病能力。
6、抗炎和抗氧化:火麻仁含有多种具有抗炎和抗氧化作用的成分,可以帮助减少体内炎症,保护细胞免受自由基的损伤。
在使用火麻仁时,应注意其药性较温和,使用剂量和频率应根据个人体质和症状轻重来调整,以避免不必要的副作用。对于孕妇、哺乳期妇女及特殊体质人群,使用前应咨询专业医师。