空腹血糖在6.1到6.9之间叫什么

空腹血糖在6.1到6.9毫摩尔每升之间称为空腹血糖受损，属于糖尿病前期的一种状态。该区间高于正常空腹血糖上限，但尚未达到糖尿病诊断标准，需通过复查和生活方式干预加以管理。

空腹血糖受损的判定与意义

1、诊断区间：空腹血糖正常上限为6.1毫摩尔每升，糖尿病诊断切点为7.0毫摩尔每升，6.1至6.9毫摩尔每升即空腹血糖受损。

2、与糖尿病的距离：空腹血糖受损不属于糖尿病，但属于糖尿病前期，进展为糖尿病的风险高于血糖正常人群。

3、诊断确认：单次检测结果不能直接定论，需在另一天复查空腹血糖，或结合口服葡萄糖耐量试验结果综合判断。

4、糖化血红蛋白参考：部分指南将糖化血红蛋白5.7%至6.4%作为糖尿病前期参考范围，可与空腹血糖结果互相印证。

流行病学与依据

根据中华医学会糖尿病学分会发布的《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》，空腹血糖受损的诊断切点为空腹血糖6.1至6.9毫摩尔每升，糖耐量减低为餐后2小时血糖7.8至11.0毫摩尔每升。该指南同时指出，糖尿病前期人群是2型糖尿病的高危人群。国际糖尿病联盟发布的糖尿病地图数据显示，中国成人糖尿病前期患病率处于较高水平，提示该状态在人群中并不少见。

需要关注的指标

1、空腹血糖：反映基础状态下的血糖水平，是判定空腹血糖受损的核心指标。

2、餐后2小时血糖：部分人群空腹血糖正常而餐后血糖升高，需通过口服葡萄糖耐量试验明确。

3、糖化血红蛋白：反映近2至3个月平均血糖水平，不受单次饮食影响。

4、体重与腰围：超重和腹型肥胖与胰岛素抵抗相关，是糖尿病前期的重要伴随因素。

5、血脂与血压：代谢异常常同时存在，综合评估有助于判断整体风险。

管理方向

1、饮食调整：控制总热量摄入，减少精制糖和含糖饮料，增加全谷物、蔬菜和豆类比例。

2、运动干预：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、骑车、游泳，分散到多数天数进行。

3、体重管理：超重者减轻体重5%至10%，有助于改善胰岛素敏感性。

4、定期复查：每6至12个月复查空腹血糖和糖化血红蛋白，病情稳定者按此频率；出现体重明显下降或症状变化时需提前就诊。

5、就医评估：合并高血压、血脂异常或糖尿病家族史者，应尽早到内分泌科评估整体代谢状况。

空腹血糖处于6.1至6.9毫摩尔每升提示糖尿病前期，需通过复查确认并坚持饮食、运动与体重管理。该状态可防可控，定期监测是避免进展的关键环节。

常见问题

不是。该区间属于空腹血糖受损，即糖尿病前期，尚未达到糖尿病诊断标准，但进展风险高于血糖正常人群。

多数情况下首选生活方式干预，是否用药需由内分泌科医生根据整体风险判断，不可自行决定。

可以。通过饮食控制、规律运动和减轻体重，部分人群空腹血糖可回落至正常范围，需持续保持。

需要。单次结果不足以定论，应在另一天复查空腹血糖，必要时加做口服葡萄糖耐量试验。

病情稳定者每6至12个月复查空腹血糖和糖化血红蛋白；体重或症状出现明显变化时应提前就诊复查。

参考资料

[1] 中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南（2020年版）. 中华糖尿病杂志, 2021.

[2] 国际糖尿病联盟. 糖尿病地图（第10版）. 2021.

[3] 国家卫生健康委员会. 成人糖尿病食养指南（2023年版）. 2023.