跳舞毯能减肥吗
2020-12-01
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:跳舞毯能够减肥。一般情况下,跳舞毯能够对局部肌肉进行震颤,所以如果长期使用跳舞毯能够缓解患者的局部赘肉情况。但是需要注意,如果运动量过大,容易造成身体不适。患者还需要根据自身的需求合理选择运动时间,并且日常生活中清淡饮食,不要食用油腻的食物。