胃口太好越来越胖怎么办

病情分析：如果你想减肥，第一步就是控制自己的饮食，避免每天过量摄入。建议您除了三餐之外不要吃任何其他食物。尽量以清淡的食物为主食，如猪肉、牛肉、狗肉等肉类食品。如果你不能控制自己的食欲，如果是这样，那么减肥肯定是不成功的。一定要控制孩子吃的食物量，不要吃太多脂肪和胆固醇高的食物，尽量给孩子少量的小食、膨化食品，尽量不要吃太多，参加一些空中运动免费。