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鹿茸有哪些功效

发布于:2021-10-09

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尹德海 主任医师 北京协和医院 中医科

尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角,属于传统中药材,具有温补肾阳、益精血、强筋骨等功效,常用于肾阳不足、精血亏虚所致的畏寒肢冷、腰膝酸软、神疲乏力等状态,须在中医师辨证指导下使用。

传统功效的具体指向

1、补肾阳:针对肾阳不足引起的畏寒怕冷、腰膝酸软、精神萎靡、夜尿偏多等表现,鹿茸在传统方剂中常作为温补之品出现。

2、益精血:针对精血亏虚导致的头晕耳鸣、面色萎黄、形体消瘦、须发早白等状态,传统上认为其有补益精血的作用。

3、强筋骨:针对筋骨痿软、小儿发育迟缓、骨折后期恢复缓慢等情况,传统本草著作将其列为强筋健骨类药材。

4、调冲任:针对冲任虚寒所致的崩漏、带下清稀等妇科状态,古籍中有相关配伍记载,但须由中医师判断是否适用。

5、托疮毒:针对疮疡久溃不敛、阴疽内陷等外科状态,传统上认为其有温补托毒之效,现代临床已较少单独使用。

现代研究关注的方向

现代药理学研究关注鹿茸中的多肽、氨基酸、多糖及性激素样成分。中国医学科学院药用植物研究所编著的《中国药用植物志》相关条目记载,鹿茸含有多种氨基酸与生物活性肽。需要说明的是,这些研究多停留在成分分析与动物实验层面,不能直接等同于人体临床疗效。

使用中的关键限制

鹿茸性偏温燥,并非人人适用。阴虚火旺、血分有热、外感发热、高血压未控制者不宜自行服用。国家药典委员会《中华人民共和国药典》2020年版一部对鹿茸的性味归经、功能主治有明确记载,其用法为研末冲服或入丸散,具体用量须由中医师根据体质与病情确定。

常见误区

  • 把鹿茸当作日常保健品长期服用,可能引起口干、鼻衄、烦躁等上火表现。
  • 认为鹿茸可以替代正规治疗,延误慢性疾病的规范管理。
  • 自行购买来源不明的鹿茸制品,存在质量与安全风险。

鹿茸属于温补肾阳类中药材,适用于辨证属肾阳不足、精血亏虚者,须经中医师指导使用,不可自行长期服用。

常见问题

鹿茸能提高性功能吗?

不能简单等同。传统上鹿茸用于肾阳不足相关状态,但性功能受多种因素影响,须由医生辨证判断,不可自行服用。

鹿茸适合所有人吃吗?

否。阴虚火旺、外感发热、高血压未控制者不宜服用,孕妇及儿童更须谨慎,须经中医师评估。

鹿茸可以长期当保健品吃吗?

否。鹿茸性偏温燥,长期服用可能引起上火等不适,应在中医师指导下按疗程使用,不宜自行长期服用。

鹿茸和鹿角有什么区别?

二者来源相同但部位不同。鹿茸为未骨化密生茸毛的幼角,鹿角为已骨化的角,药典对二者功能主治的记载存在差异。

参考资料

[1] 国家药典委员会. 中华人民共和国药典(2020年版一部). 北京:中国医药科技出版社,2020.

[2] 中国医学科学院药用植物研究所. 中国药用植物志. 北京:北京大学医学出版社.

[3] 高学敏. 中药学. 北京:中国中医药出版社.

本文由尹德海医生参与编审,最后更新于:2026-09-27 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱

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戴春 · 南京市第一医院 · 临床营养科 · 副主任医师
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尹德海 · 北京协和医院 · 中医科 · 主任医师
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鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角,属于传统中药材,具有温补肾阳、益精血、强筋骨等功效。其作用集中在改善肾阳不足所致的畏寒、腰膝酸软、精神疲惫等方面,食用以研粉吞服、炖汤、泡酒为主,需辨证使用。

尹德海
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