A型血的人吃什么更健康
2021-11-02
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:a型血的人消化器官功能相对比较弱,比较容易出现消化不良的情况,所以a型血的人要少吃难以消化的高脂肪食物。如肥猪肉,羊肉,火腿和鸭肉等,另外奶油及各种奶酪,冰淇淋,牛奶以存乳为原料制作的食品也应限制。平时可以多吃一些含植物蛋白高的素食,比如荞麦,香蕉苹果,玉米,豆制品,花生以及胡萝卜等。另外还可以吃鲤鱼,鲈鱼,鸡肉等。