不能和山楂一起吃8种的食物

2021-11-26

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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院普通内科

山楂中的油酸会破坏海鲜中的蛋白质的营养价值，并且与海鲜中的铁元素结合产生不易消化的物质，所以山楂不能和海鲜一起吃，也不能和维生素C的食物一起食用，比如不能与猪肝胡萝卜一起吃，也不合适良性的食物一起吃，山楂本身就是凉性的，与凉性食物一起吃可能会造成腹泻，所以平时吃山楂的时候要尽量避免与一些食物同食，