痛经应该如何治疗

病情分析：一般情况下会例如出现痛经的现象，那么这个时候也不用过于担心大部分情况，很可能就是由于气血不足或者是宫寒等方面原因所引起的，通过适当的日常生活调理，基本上也能够起到非常好的缓解作用，同时在平常的生活当中，建议大家应该注意休息，保证充足的睡眠时间，多吃一些清淡的食物，尽量不要吃辛辣刺激性及寒凉性的食物。