酸枣仁怎样吃治疗失眠

病情分析：在临床上通过服用酸枣仁也是可以治疗失眠的，它作为一种食用类型的食材，可以起到非常好的养肝，宁心安神等功效，尤其是对于治疗一些失眠等症状非常有效，可以将它和粥放在一起煎熬之后患者每天服用一段时间对治疗失眠可以起到非常好的效果。而且酸枣仁还可以用来煎炒，可以起到非常好的镇静催眠等功效，尤其是对于一些阴血不足或者体虚多汗所造成的失眠。