胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.中暑轻度:在轻度中暑的情况下,如及时降温和补充水分,头晕可能会在几小时内缓解。若能迅速转移到阴凉处、饮用足够的水并休息,大部分人会在24小时内恢复。
2.中暑中度:中度中暑常见于长时间暴露在高温环境下或者剧烈运动后,此时头晕可能持续数小时到两天。在这种情况下,除了降温和补水外,建议监测体温和核心体征,必要时及时就医。
3.中暑重度:重度中暑是一种严重的医学急症,需立即就医。这种情况下,头晕可能持续更长时间,甚至需要数天或更久才能完全恢复。重度中暑可能伴随其他症状如意识模糊、恶心呕吐、肌肉痉挛等,这些症状需要专业医疗干预。
在任何程度的中暑初期,都应尽量避免继续暴露在高温环境中,并立即进行物理降温和补充水分。同时,注意观察是否有其他严重症状出现,如呼吸急促、胸闷、昏迷等,这些情况需要紧急医疗救助。