黑巧克力能减肥吗？

病情分析：黑巧克力起不到减肥的作用。黑巧克力当中含有的热量是比较高的，经常吃黑巧克力只会让体重越来越沉。黑巧克力当中含有一定的咖啡因，如果吃太多还可以导致神经系统过于兴奋，这样的话还可以引起兴奋、躁动不安、失眠等症状，所以减肥期间最好不要相信这种方式。减肥应该是多吃一些含有纤维素多的食物，比如说白菜、苹果、香蕉。另外还可以吃一些黄瓜、番茄。