袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.定义与症状：快速眼动睡眠行为障碍是指在快速眼动睡眠阶段，个体失去正常的肌肉松弛，表现出异常的运动和行为，如拳打脚踢、说话甚至喊叫。正常情况下，在这一睡眠阶段，肌肉应是放松的，但这种障碍使得大脑发送的运动信号没有被抑制，从而引发行动。
2.发生频率与人群：研究表明，快速眼动睡眠行为障碍较为罕见，但在老年男性中较为常见。数据显示，大约有0.5-1%的成年人可能会经历这种障碍，而在60岁以上的人群中，这一比例可能会上升到2-3%。
3.潜在原因：这种障碍可能与神经退行性疾病有关。例如，帕金森病、多系统萎缩和路易体痴呆等患者中，高达50%的人可能会出现RBD的症状。某些药物如抗抑郁药，以及酒精戒断也可能诱发这一现象。
4.诊断与治疗：诊断通常通过多导睡眠监测进行，该方法能够记录睡眠期间的大脑活动和身体动作。治疗上，可以使用一些药物如氯硝西泮来帮助缓解症状，同时建议优化睡眠环境，避免可能导致伤害的危险物品。
快速眼动睡眠行为障碍不仅影响睡眠质量，还可能增加受伤风险。因此，如果发现有类似症状，应尽快咨询医生，以便获得正确的诊断和治疗。