沙棘的作用与功效

病情分析：沙棘具有健脾养胃，止咳化痰，活血散瘀的功效，沙棘的健脾养胃功效可以改善胃肠功能以及促进消化，沙棘可以改善血管的血液循环，对于预防心脑血管疾病，以及降低血脂，血压和血黏度有非常大的作用，平时可以适当的锻炼提高身体素质，平时要养成良好的生活习惯，平时要保持心情舒畅，避免心理压力过大，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。