饭后要休息多久才可以洗澡?
2021-04-15
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:大家在日常用餐后要注意,大概1-2个小时之后再去洗澡对身体健康相对会好一些。人在进食之后,身体中有很大一部分的血液将流向消化道,去参与非常重要的消化吸收的工作,如果这个时候去洗澡,必然会影响到消化吸收。一般都建议饭后半个小时之后才能洗澡,饭后洗澡会导致出现低血糖的表现。因为食物在体内还没有消化,转化成血糖。而在洗澡过程中会消耗很多的能量,导致糖提供不够。