大腿肌肉酸痛,尤其在秋季
2021-04-27
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李志昌
副主任医师
北京大学人民医院 骨科
病情分析:大腿肌肉尤其在秋季酸痛主要应该考虑和环境有关系,秋天温度下降,腰部就会过度受到刺激,从而导致肌肉痉挛,出现了腰部的酸痛。这种情况下要积极的注意休息,定时改变姿势,避免长时间一个姿势,适当的进行腿部的肌肉功能锻炼,要睡硬板床。气温变化的也比较的大,忽冷忽热的,大腿肌肉尤其在秋季酸痛的症状就会愈发明显。禁食辛辣油腻煎炸食物,多食新鲜蔬菜水果,生活规律心情舒畅,适量喝水,避免诱发因素。