家用汗蒸包汗蒸后几个小时可以洗澡呢

病情分析：经过汗蒸后4小时内尽量不要洗澡，可以在8小时后再洗澡，因为汗蒸能够将身体的毛孔打开，毛细血管扩张8小时后才可以恢复，这时洗澡是比较好的，汗蒸后不要马上洗澡，必须用毛巾把汗擦湿掉，不然容易受凉导致感冒的发生，平时要注意休息，避免劳累，好要保证充足的睡眠，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。