汗蒸前洗澡还是汗蒸后洗澡

病情分析：在正常情况下，我们是建议人们在汗蒸后避免洗澡，因为很容易会导致人体湿气进入体内，引发人体出现比较明显的体寒现象，所以建议人们在汗蒸时尽量在避免在汗蒸前洗澡，可以达到比较好的疏通毛孔和保暖效果，而且能够局部的调理人体的血液循环，所以建议人们在日常生活中可以经常的去做一些汗蒸，针灸，按摩，理疗都可以达到比较好的疏通作用。