哺乳期可以汗蒸吗会不会影响奶

病情分析：一般哺乳期可适当汗蒸，能促进新陈代谢，还能提高乳汁质量，增强宝宝的体质、抵抗力。但每次汗蒸时间不宜超过三十分钟，部分孕妇不宜汗蒸，尤其是体质差，身子虚弱者，高血压患者也不宜汗蒸。平时饮食尽量合理、多样化，切忌偏食，多吃营养丰富、滋补食物，胎儿发育会更好。此外，心情最好保持愉悦，切忌过于焦虑或长期处于压抑等不良情绪中，不利于胎儿发育。