三伏天可以艾灸吗

病情描述: 三伏天可以艾灸吗

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尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:三伏天是可以艾灸的,艾灸是通过艾草燃烧时产生的热力刺激人体经血,从而可以有效调节机体脏腑器官的功能,它可以使经络气血血性加快,建议平时要注意休息,避免劳累和熬夜,不要吃辛辣刺激的食物及烟酒咖啡浓茶等,适当加强体育锻炼,提高身体里的抵抗力及抗病能力,可以多吃绿色新鲜水果蔬菜补充身体所需的维生素和矿物质。2022-05-13